Pilates

Schwerpunkt beim Pilates sind Kräftigungsübungen der Wirbelsäulen- und Gelenkstabilisierenden Muskulatur ergänzt durch intensive Dehnungen der beanspruchten Muskelgruppen. Durchgeführt werden die Übungen im Atemrhythmus und werden stufenweise im Schwierigkeitsgrad gesteigert. 2013 habe ich die große Pilates Trainerausbildung gemacht. Seit Mai 2014 gebe ich im Turnverein Tiefenbronn einen Pilates Kurs für Mitglieder. 
 
Annette Wagner (Physiotherapeutin)

Trainingszeiten Ort Ansprechpartner
Donnerstag 19:00 – 20:00Uhr Schulturnhalle Annette Wagner
07234-946969