Jeder kann mitmachen, ob Frau oder Mann, vorausgesetzt Sie sind im Alter ab 50 Jahren.
Unsere langjährige Übungsleiterin Charlotte Schrödinger bietet Ihnen immer donnerstags von 18.00-19.00 Uhr in der Lucas-Moser-Schulturnhalle Tiefenbronn eine Stunde Rückenschule.
Durch gezielte Übungen auf Basis neuer Rückenschule wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und die Rumpfmuskulatur gestärkt. Des Weiteren werden die motorischen und koordinativen Fähigkeiten geschult. Natürlich haben Sie dabei auch viel Spaß an der Bewegung und werden fit für den Alltag.
Charlotte Schrödinger ist seit vielen Jahren zertifizierte DTB-Rückentrainerin und besitzt außerdem die Lizenz als Übungsleiterin „Sport in der Prävention und Rehabilitation“.
Sie haben Interesse? Dann schauen Sie doch einfach zum „Schnuppern“ in der Lucas-Moser-Schulturnhalle in Tiefenbronn vorbei.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, Sportkleidung sowie Hallenschuhe mit.
Vor dem ersten Trainingsbesuch nehmen Sie bitte Kontakt mit unserer Übungsleiterin auf, damit die Voraussetzungen und aktuell geltenden Regeln für die Teilnahme an unserem Sportbetrieb vorab besprochen werden können (Coronavorschriften, Hygienerichtlinien).
| Trainingszeiten | Ort | Ansprechpartnerin | |||
| Donnerstag | 18:00 – 19:00 Uhr | ab 50 Jahre | Lucas-Moser Schulturnhalle Lucas-Moser-Straße 9 75233 Tiefenbronn |
Charlotte Schrödinger: Tel.: 07234 8233 |